Über uns

Die HELIOS Prevention Center (HPC) der HELIOS Kliniken Gruppe bieten an mehreren Standorten in Deutschland Check-ups zur individuellen Prävention sowie für das Betriebliche Gesundheitsmanagement.

Das HPC-Vorsorgeprogramm qualifiziert seine Teilnehmer zum souveränen Umgang mit ihrer Gesundheit und befähigt sie zu einem Verhalten mit Vorbildcharakter. Als Multiplikatoren fördern gesundheitsbewusste und kompetente Führungskräfte die Personalbindung und die Motivation der Mitarbeiter.

Das HPC versteht sich als Partner von Unternehmen, deren Wertschöpfung entscheidend vom Mitarbeiterpotenzial bestimmt wird.

Aber auch Privatpersonen profitieren von unserer ganzheitlichen Lebensstilberatung.

                  

Förderung der Gesundheitskompetenz

Durch die Teilnahme an den Programmen des HPC erlangen Ihre Mitarbeiter eine nachhaltig wirkende Gesundheitskompetenz. Durch die Kombination von aufeinander abgestimmten fachärztlichen Untersuchungen, praktischen Trainingsprogrammen, medizinischen Anwendungen und Theorieeinheiten werden Strategien für gesundheitsbewusstes Verhalten im Alltag vermittelt. Medizinische Betreuung, Sport, Ernährung und (Wieder-)Herstellung der inneren Balance sind dabei die tragenden Säulen des HPCs. Die Programme des HPCs wurden von einem multiprofessionellen Team, bestehend aus Fachärzten, Diplom-Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern, Köchen und Physiotherapeuten, konzipiert und werden von diesem HPC-Team seit vielen Jahren erfolgreich praktiziert und weiterentwickelt.

Medizin

Die Kombination aus fachärztlicher Diagnostik, modernster Medizintechnik und viel Zeit für ein vertrauensvolles Gespräch: Das ermöglicht eine passgenaue Beratung zu aktuellen Beschwerden und bestehenden Gesundheitsrisiken. Sollten Veränderung im Bereich des Lebensstils sinnvoll sein, werden sofort praktische und leicht umsetzbare Maßnahmen benannt – erste kleine Erfolge motivieren zur Fortsetzung eines gesunden Lebensstils.

Ernährung

Die Ernährung entscheidet maßgeblich über die Gesundheit und Leistungsfähigkeit unseres Körpers. Wir zeigen, wie einfach es sein kann, gute Mahlzeiten zusammenzustellen. Dabei legen wir Wert auf Individualität – denn es ist ein großer Unterschied, ob man beispielsweise im Schichtdienst arbeitet, beruflich viel auf Reisen ist, oder auch für Kinder einkauft und kocht. Teilnehmer, die eine Gewichtsabnahme planen, erhalten darüber hinaus eine intensive Beratung mit dem Ziel einer nachhaltigen Ernährungsumstellung ohne Diätpläne.

Bewegung

Nicht nur zur Gewichtskontrolle ist regelmäßige Bewegung erforderlich – die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit profitiert erheblich davon. Wissenschaftliche Studien haben die Wirksamkeit von Sport zur Vorbeugung und Therapie zahlreicher Krankheiten belegt. Hat man den Einstieg erstmal geschafft, fühlt sich regelmäßiges Sporttreiben sehr gut an – vorausgesetzt, man findet die richtige Sportart und das richtig Maß – dabei helfen wir Ihnen.

Balance

Permanente Unterforderung wird genauso schlecht vertragen, wie dauerhafte Stressbelastung. Die Einheit von Körper und Geist verlangt ein ausgeglichenes Verhältnis von An- und Entspannung. Jeder Mensch hat jedoch eine andere Life-Balance. Zeigen sich erste Hinweise auf eine Erschöpfungssituation, ist es höchste Zeit, zu handeln. Besser ist es aber, die Signale des Körpers rechtzeitig zu erkennen und beispielweise automatisierten körperlichen Verspannungen mit anerkannten Entspannungstechniken zu begegnen. Zusammen mit einem aktiven Leben in der Gemeinschaft und einem gesunden Lebensstil lässt sich ein „Ausbrennen“ in den meisten Fällen vermeiden.